Невролог Джанет Питс рассказала об упражнении с обычным полотенцем, которое, по ее словам, способно снизить артериальное давление примерно на семь пунктов. Для его выполнения не требуется специального спортивного оборудования.
Невролог Джанет Питс рассказала об упражнении с обычным полотенцем, которое, по ее словам, способно снизить артериальное давление примерно на семь пунктов. Для его выполнения не требуется специального спортивного оборудования.
Новое исследование, опубликованное в журнале Free Radical Biology and Medicine, показало, что у пожилых людей, которые ежедневно пили свекольный сок, удалось естественным образом снизить артериальное давление. У участников исследования, употреблявших богатый нитратами свекольный сок, наблюдались изменения в составе бактерий во рту и снижение артериального давления. Наибольший эффект наблюдался у взрослых в возрасте 60–70 лет.
Гипертония резко повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты British Heart Foundation назвали продукты, которых следует избегать при высоком артериальном давлении. Соль. Эксперты рекомендуют ограничить потребление соли до шести граммов в день. Она содержится не только в солёных закусках, но и в хлебе, мясных изделиях и сухих завтраках. Всегда обращайте внимание на состав продукта, призывают эксперты.
Снижение массы тела способно повлиять на артериальное давление в лучшую сторону: при потере 10 килограммов веса давление снижается на 5–20 мм рт. ст., рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили. По его словам, потеря лишнего веса сопоставима с действием лекарства
Исследователи из лондонского Университета королевы Марии представили убедительные результаты клинических испытаний устройства для лечения артериальной гипертензии (АГ). Итоги их работы были опубликованы в журнале The Lancet. Устройство под названием Coupler представляет собой имплантат размером с канцелярскую скрепку, соединяющий артерию и вену в верхней части бедра. Операция по установке Coupler проводится под местной анестезией и занимает […]