Записи с меткой ‘сбросить вес’

Ученые: солярий не только вредит, но и помогает

Ученые: солярий не только вредит, но и помогает

Американские ученые мичиганского университета заявили, что посещение солярия не только вредит, как утверждалось ранее, но и приносит немалую пользу, в первую очередь, стимулирует быстрое и эффективное избавление от избытка веса, благодаря получению организмом витамина D в увеличенных дозах. Эксперты утверждают, что солярий в первую очередь должны попробовать женщины, не сумевшие сбросить килограммы

Любая диета вкупе с йогой — идеальный способ сбросить лишний вес

Любая диета вкупе с йогой — идеальный способ сбросить лишний вес

Любая диета для похудения будет бессмысленной, если к ней не приложится физическая нагрузка. А какие физические упражнения выбрать, решает каждый сам, ссылаясь при этом на индивидуальные потребности своего организма. Это может быть и утренняя пробежка, и плавание, и фитнес-упражнения, и, конечно, йога. Среди всех тех положительных изменений, которые даёт эта древняя наука нашему организму,