Записи с меткой ‘риск болезней сердца’

Врач Протасов: калий и магний в повседневном рационе снижают риск болезней сердца

Врач Протасов: калий и магний в повседневном рационе снижают риск болезней сердца

Терапевт и кардиолог Владимир Протасов посоветовал взрослым людям включать в повседневный рацион питания больше продуктов с калием и магнием. Врач Протасов рассказал о тех привычках и действиях, благодаря которым укрепляется здоровье сосудистой системы, снижается риск болезней сердца. В частности, этому способствует присутствие в повседневном рационе таких микроэлементов как калий и магний.

Ходьба по лестнице может снизить риск болезней сердца на 20%, выяснили ученые

Ходьба по лестнице может снизить риск болезней сердца на 20%, выяснили ученые

Ученые из Тулейнского университета выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. Авторы использовали данные 450 тысяч взрослых из Британского биобанка. Медианное время наблюдения за ними составило 12,5 лет. Ученые рассчитали предрасположенность участников к сердечно-сосудистым заболеваниям на основе семейной истории болезней и образа жизни.

Медики назвали продукт, существенно снижающий риск болезней сердца

Медики назвали продукт, существенно снижающий риск болезней сердца

Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродуктом, с другой, его демонизируют, поскольку относят к категории насыщенных жиров.

Ремонт повышает риск рака и болезней сердца

Ремонт повышает риск рака и болезней сердца

Наибольшую опасность для здоровья представляют ошкуривание и сверление стен. По словам ученых, микроскопические частицы из пыли, образующейся при ремонтных работах, способны проникать в легкие и кровоток. Это может привести к раку и сердечно-сосудистым заболеваниям Исследователи собрали и проанализировали образцы пыли, появлявшейся при 20 разных видах строительных работ. Ультрадисперсные частицы, некоторые из которых были в 70000 […]

Кто рано встает, тот увеличивает риск заболевания сердца

Кто рано встает, тот увеличивает риск заболевания сердца

Несколько клиник и университетов японского города Киото, объединившись, провели исследования, в ходе которых проявилась взаимосвязь между состоянием сердца и сосудов человека и временем его пробуждения. Оказалось, что человек, встающий с первыми солнечными лучами для того, чтобы сделать утреннюю гимнастику или пораньше прийти на работу, скорее всего, как осторожно выразились японские медики, не приносит пользы своему […]

Риск болезней сердца определяет работа яичников

Риск болезней сердца определяет работа яичников

Количество яйцеклеток в яичниках женщины может показать не только ее фертильность, но и скорость старения клеток. А это влияет на риск развития болезней сердца, пишет New Scientist. Известно: со временем число яйцеклеток сокращается. Итог - менопауза, после которой вероятность болезней сердца увеличивается. Если менопауза приходит рано (до 46 лет), то риск болезни повышается в два […]

Показатель мочевой кислоты может предсказать риск болезней сердца и ожирения

Показатель мочевой кислоты может предсказать риск болезней сердца и ожирения

Мочевая кислота и кардиометаболический риск могут предшествовать ожирению и метаболическому синдрому, установили ученые, обследовавшие 3518 человек без болезней сердца. Оказалось, повышенные уровни кислоты были независимо связаны с кардиометаболическими маркерами риска - дислипидемией и жировой дистрофией печени. Высокая концентрация кислоты шла рука об руку с маркером системного воспаления, установил Рауль Сантос вместе с коллегами, передает News […]

Разновидность «хорошего» холестерина повышает риск болезней сердца

Разновидность «хорошего» холестерина повышает риск болезней сердца

В некоторых случаях липопротеины высокой плотности (ЛПВП, «хороший» холестерин) также вредят сердцу. Ученые выявили подкласс ЛПВП, который содержит особо опасный для сердца белок. Предыдущие исследования показали, что высокий уровень холестерина ЛПВП тесно связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако исследования, в которых пациенты принимали препараты для повышения их уровня ЛПВП, дали противоречивые результаты.

Соотношение размера талии и роста человека указывает на риск болезней сердца

Соотношение размера талии и роста человека указывает на риск болезней сердца

Соотношение размера талии и роста лучше индекса массы тела (ИМТ) предсказывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Руководитель исследования независимый консультант и бывшая глава научного отделения Британского фонда питания Маргарет Ашвелл сообщает: «Поддержания размера талии в пределах половины длины собственного тела в см помогает увеличить продолжительность жизни».