В нынешнем, быстро меняющемся мире, с его повышенными требованиями к живущим, важно контролировать Ваш уровень эмоционального напряжения. Некоторые люди справляются со стрессом объедаясь вкусной, калорийной пищей, употребляя алкоголь, выкуривая одну за другой сигареты, не понимая, что все это в конечном итоге в разы увеличивает риск развития артериальной гипертонии, инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда. Хотя стресс […]