Записи с меткой ‘оздоровление сердца’

«Отказ от вредных привычек, омега-3»: врач Балдин рассказал о способах оздоровления сердца

«Отказ от вредных привычек, омега-3»: врач Балдин рассказал о способах оздоровления сердца

Сердечно-сосудистый хирург Виктор Балдин: отказ от вредных привычек дает эффект оздоровления сердца. Врач Балдин рассазал о доступных россиянам способах оздоровления сердца. Он подчеркнул, что существенное влияние на подверженность людей болезням сердца оказывает их образ жизни.

2 простых упражнения для оздоровления сердца

2 простых упражнения для оздоровления сердца

Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в […]

Зерновые продукты оздоравливают сердце

Зерновые продукты оздоравливают сердце

Недавно выяснилось, что цельнозерновые продукты защищают сердце и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Положительное воздействие злаковых на работу сердца сумели доказать американские кардиологи, которые проанализировали диетические привычки и здоровье более 14 тыс. человек за 13 лет. Цельнозерновая мука, хлеб, овсяные хлопья, неочищенный рис уменьшали риск сердечной недостаточности, тогда как повышенное потребление яиц и молока с высоким процентом […]