Записи с меткой ‘осторожность’

Сауна полезна гипертоникам при соблюдении осторожности

Сауна полезна гипертоникам при соблюдении осторожности

В спокойной фазе после сауны артериальное давление, как правило - гораздо ниже, чем до процедуры. Ряд исследований показал, что и регулярное посещение сауны положительно сказывается на регулировании кровяного давления. Один и факторов этого явления - улучшение функции эндотелия - внутренней клеточной выстилки кровеносных сосудов. Следующий фактор – оптимизация регуляции гормона стресса. Тем не менее, специалист […]

Витамины для сердца

Витамины для сердца

Может ли прием витаминных добавок снизить риск развития сердечных заболеваний или сердечного приступа, достоверно неизвестно. Зато очевидно, что, какой бы вид витаминов вы ни принимали, они не предотвратят развития сердечных заболеваний, если вы не держите под контролем других факторов риска, таких как плохое питание, отсутствие физической активности, курение, высокий уровень холестерина и диабет.

Праздники, позаботьтесь о сердце

Праздники, позаботьтесь о сердце

Начинаются праздники и многие из нас забывают о здоровых привычках и осторожности. Длинные праздники провоцируют переедание увеличение потребляемой дозы алкоголя. Такую нагрузку выдержит не любое здоровое сердце, не говоря о людях страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Новогодние праздники для врачей не любимый праздник, по статистике в праздничные дни регистрируется наибольшее количество смертей от остановки сердца.