Записи с меткой ‘неглубокий сон’

Неглубокий сон может стать причиной гипертонии

Неглубокий сон может стать причиной гипертонии

Ученые из США выяснили, что пожилые мужчины чаще страдают гипертонией, если у них наблюдаются проблемы со сном. Продолжительность глубокого сна у людей преклонного возраста намного меньше, чем у людей среднего возраста или молодежи. Результаты исследования показали, что люди, чье время глубокого сна ограничено, рискуют заболеть гипертонией на 83 % больше, по сравнению с пожилыми людьми, […]

Неглубокий сон приводит к гипертонии

Неглубокий сон приводит к гипертонии

У людей пожилого возраста намного меньше глубокого сна, нежели у людей среднего возраста либо молодежи. Эксперимент, результаты которого опубликовало издание Hypertension, показало, что риск гипертонического заболевания у тех, кто меньше всего спит в стадии глубокого сна, на 83% выше, чем у тех, кто больше всего времени проводит глубоком сне. В течение трех лет, с 2007 […]