Записи с меткой ‘калий’

Диета при болезнях сердца

Диета при болезнях сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы считаются наиболее распространенными в мире и часто приводят к инвалидности или смерти. Основными факторами, влияющими на возникновение данных заболеваний, считаются курение и неправильное питание. Именно поэтому основным для профилактики является подбор правильного сбалансированного питания. Основным микроэлементом, необходимым для нормализации сердечного ритма и деятельности мышцы сердца, а также для понижения артериального давления и […]

Калий защищает наши сердце и сосуды

Калий защищает наши сердце и сосуды

Масштабное исследование влияния калия на организм и связи его с сердечно-сосудистыми заболеваниями показало: при высоком потреблении этого вещества понижается риск инсульта, ишемии сердца и других болезней сердца и сосудов. Исследователи проанализировали данные 11 исследований, чтобы выяснить взаимосвязь между потреблением калия и количеством сердечно-сосудистых недугов. Оказалось, что употребление 1,64 граммов калия за сутки сокращает опасность инсульта […]

Продукты с калием понижают вероятность возникновения инсульта

Продукты с калием понижают вероятность возникновения инсульта

Частое потребление продуктов с большим содержанием калия понижает вероятность возникновения инсульта. Так заявляют ученые из итальянского университета (Университет Неаполя). Исследователи проанализировали результаты десятка международных исследований, в которых приняли участие почти 250000 пациентов, кторые предоставили информацию о том чем они питаются и заполнили анкеты в которых указывали свое состояние здоровья. Помимо этого у пациентов был сделан […]