В последнее время многие страдают тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для того, чтобы избежать негативных последствий данного заболевания врачи советуют регулярно заниматься зарядкой или гимнастикой. Во время исследования ученные пришли к выводу, что это помогает снизить вероятность проблем связанных с сердцем Стоит отметить, исследование длилось на протяжении 20 лет, в нем приняли участие 21 тысяча человек. В […]
Новость из категории Кардиология, Новости 
Метки: гимнастика, зарядка, сердечно-сосудистые заболевания, сердце, сосуды, физические нагрузки 
Комментариев нет »
Специалисты разработали 7 рекомендаций, которые помогут Вам поддерживать в форме свой "пламенный мотор". 1. Употребляйте больше фруктов и овощей. Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи - особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: здоровье сердца, полезные советы, протеин, сердце, сохранение сердца, физические нагрузки, фрукты Комментариев нет »
Чем более физически активен человек, тем меньше повышается его артериальное давление в ответ на потребление продуктов с высоким содержанием соли. К такому открытию пришли клиницисты Тулейнского университета /США/, сравнив показатели давления в двух группах почти 2 тыс. участников обследования, которые в течение двух недель получали с рационом питания либо 3000 мг поваренной соли в день, […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, негативное действие соли, соль, уменьшение вреда, физические нагрузки Комментариев нет »
Количество случаев заболевания сердца в наше время прогрессивно увеличивается. Сердце особенно часто страдает от неправильного питания, колебаний давления, психоэмоциональных нагрузок. Первыми признаками заболевания сердца являются боли в сердце, слабый ускоренный пульс, одышка при незначительных физических нагрузках, вялость, плохое настроение, раздражительность, уныние, плохой сон, сердцебиение, преждевременное старение, преждевременное утомление и пр.
Новость из категории Кардиология Метки: одиночество, сердечно-сосудистые заболевания, сердце, сосуды, физические нагрузки Комментариев нет »