Вызывайте скорую медицинскую помощь, если: сильное сердцебиение сопровождается головокружением, спутанностью сознания, потерей сознания, нарушением дыхания и болями за грудиной, в шее, подбородке, плече или верхней части спины.

1. Следующие действия помогут вам устранить сильное сердцебиение:

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Тревога, страхи, стрессы или паника провоцируют сердцебиения.
Перестаньте употреблять кофе, чай, шоколад и колу, если есть подозрение, что они вызывают сердцебиения.
Не курите. Никотин, содержащийся в табаке, может быть причиной сердцебиения.
Не пейте алкогольные напитки.
Не употребляйте любые наркотические вещества, такие, как кокаин или амфетамины.
Избегайте лекарственных средств со стимулирующим эффектом, таких как противокашлевые и противоотечные лекарства или средства от простуды.

2. Дальнейшее наблюдение

Запишитесь на прием к врачу. В большинстве случаев сердцебиения не несут никакой угрозы, но иногда они являются проявлениями повреждения сердечных клапанов, аритмии или кардионеврозов.
Всегда обращайтесь к врачу при учащении сердцебиений или изменении их природы.