Долгий рабочий день наносит вред сердцу

Долгий рабочий день наносит вред сердцу

Человек, длительность рабочего дня которого превышает установленные 8 часов, рискует со временем обзавестись проблемами с сердцем.

Результаты последнего исследования, проведенного сотрудниками лондонского университетского колледжа, свидетельствуют о том, что увеличение продолжительности рабочего дня способствует увеличению риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Для участия в исследовании было приглашено более 7 тысяч работающих женщин и мужчин. Все участники работали в среднем по 11 часов в день. После опроса выяснилось, что 192 человек уже перенесло сердечный приступ.

Люди, проводившие на рабочем месте более 11 часов, имели на 67% выше риск инфаркта, чем трудившиеся положенное время.

Разумеется, удлиненный рабочий день нельзя считать основной причиной сердечного приступа. Однако это условие, дополняющее наличие и других неблагоприятных для сердца факторов, усугубляет состояние человека и даже грозить летальным исходом. По мнению организаторов исследования, удлиненный рабочий день в сочетании с курением, неправильным питанием и депрессиями непременно приведет к развитию проблем с сердцем.

Конечно, отмечают ученые, многие трудоголики даже после данного заявления вряд ли согласятся сократить свой рабочий день. Но, по крайней мере, необходимо постараться устранить другие негативные факторы, например, отказаться от курения, наладить рацион питания и научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий