Одной из лучших смесей для укрепления сердечной мышцы является следующая. Возьмите в равных частях сухие плоды шиповника, красной рябины, боярышника, калины, а также изюм и курагу и залейте стакан этого сбора литром кипятка. Оставьте на ночь настаиваться. Пейте настой в течение дня вместо других напитков длительное время, и вы обязательно почувствуете облегчение.

И не забывайте: ничто не действует на сердце более разрушительно, чем отрицательные эмоции - раздражительность, злость, тревога, страх. Они отнимают у вас энергию, вызывают спазмы сосудов, что ведет к стенокардии и ишемической болезни сердца. Будьте спокойнее и добрее.