Холестериновый секрет успешной и здоровой жизни

Холестериновый секрет успешной и здоровой жизни

С каждым годом в медицине проявляется новая информация об инсультах, инфарктах, липидном обмене и холестериновых бляшках. В аптеки поступают новые лекарства (например, Атерол для борьбы с повышением холестерина в крови). Чем старше человек становится, тем актуальнее все это становится для него.

Когда холестерин повышен

О липидном обмене мало кто задумывается, пока не столкнется с повышением холестерина у себя в крови. Признаки данного явления красноречивы:

  • ослабление памяти;
  • потеря остроты зрения;
  • ухудшение памяти;
  • замедление реакции;
  • головные боли, головокружения.

И это лишь часть симптомов начинающегося атеросклероза. Иногда перечисленные признаки наслаиваются друг на друга, теряются за симптомами других фоновых болезней. В общем, тревожные сигналы могут остаться без внимания. А в конце концов – стать основой необратимых изменений, вплоть до летального исхода вследствие непроходимости кровеносных сосудов.

Лучше рано, чем поздно

Хорошая новость в том, что Aterol от холестерина помогает решить проблему (снизить холестерин в крови, уменьшить риск образования бляшек на стенках сосудов). Но доводить до лечения – не совсем верный путь. Более правильная стратегия заключается в профилактике:

  • сбалансированное питание, где минимум пищи животного происхождения, максимум растительной клетчатки;
  • побольше двигательной активности (особенно если работа сидячая – необходимо делать гимнастику);
  • бережное отношение к своей психике (стрессы разрушают нервную систему, затрагивают гормональный фон и ведут к дисбалансу обменных процессов, к выработке излишнего холестерина).

Болеть – значит проигрывать конкурентам в карьере, бизнесе, личной жизни. Слабость и физический упадок никак не сочетаются с жизненным успехом. Поэтому всегда помните: на крайний случай в аптеках всегда есть Aterol – он поможет снизить холестерин.

Также будет полезно сдать анализ крови, чтобы получить достоверные сведения об уровне холестерина у себя в крови. Норма (ммоль/л) в возрасте 30 лет:

  • у женщин 3,34-5,80;
  • у мужчин 3,43-6,30.

В возрасте 40 лет:

  • у женщин 3,9-6,80;
  • у мужчин 3,79-7,10.

А пока ситуация не дошла до критической точки, есть время хорошенько обдумать стиль жизни, организовать рациональное питание, обстановку без стрессов, благоприятные условия для занятий спортом и физкультурой.

 

 

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий