С каждым годом в медицине проявляется новая информация об инсультах, инфарктах, липидном обмене и холестериновых бляшках. В аптеки поступают новые лекарства (например, Атерол для борьбы с повышением холестерина в крови). Чем старше человек становится, тем актуальнее все это становится для него.
Когда холестерин повышен
О липидном обмене мало кто задумывается, пока не столкнется с повышением холестерина у себя в крови. Признаки данного явления красноречивы:
- ослабление памяти;
- потеря остроты зрения;
- ухудшение памяти;
- замедление реакции;
- головные боли, головокружения.
И это лишь часть симптомов начинающегося атеросклероза. Иногда перечисленные признаки наслаиваются друг на друга, теряются за симптомами других фоновых болезней. В общем, тревожные сигналы могут остаться без внимания. А в конце концов – стать основой необратимых изменений, вплоть до летального исхода вследствие непроходимости кровеносных сосудов.
Лучше рано, чем поздно
Хорошая новость в том, что Aterol от холестерина помогает решить проблему (снизить холестерин в крови, уменьшить риск образования бляшек на стенках сосудов). Но доводить до лечения – не совсем верный путь. Более правильная стратегия заключается в профилактике:
- сбалансированное питание, где минимум пищи животного происхождения, максимум растительной клетчатки;
- побольше двигательной активности (особенно если работа сидячая – необходимо делать гимнастику);
- бережное отношение к своей психике (стрессы разрушают нервную систему, затрагивают гормональный фон и ведут к дисбалансу обменных процессов, к выработке излишнего холестерина).
Болеть – значит проигрывать конкурентам в карьере, бизнесе, личной жизни. Слабость и физический упадок никак не сочетаются с жизненным успехом. Поэтому всегда помните: на крайний случай в аптеках всегда есть Aterol – он поможет снизить холестерин.
Также будет полезно сдать анализ крови, чтобы получить достоверные сведения об уровне холестерина у себя в крови. Норма (ммоль/л) в возрасте 30 лет:
- у женщин 3,34-5,80;
- у мужчин 3,43-6,30.
В возрасте 40 лет:
- у женщин 3,9-6,80;
- у мужчин 3,79-7,10.
А пока ситуация не дошла до критической точки, есть время хорошенько обдумать стиль жизни, организовать рациональное питание, обстановку без стрессов, благоприятные условия для занятий спортом и физкультурой.