Хронический стресс провоцирует обширный ряд медицинских проблем и к тому же усугубляет и ускоряет процессы старения. Хронический стресс вызывает, среди прочего, увеличение кортизола и инсулина в крови. Кортизол оставляет держит наш организм и психику в напряжении, при этом повышаются частота сердечных сокращений и артериальное давление – такая нагрузка подвергает нас более высокому риску развития сердечнососудистых […]