На сегодняшний день артериальная гипертония является наиболее распространённым заболеванием сердечно-сосудистой системы. Причиной гипертонии являются частые, продолжительные нервно-психические нагрузки, длительные стрессовые ситуации. Часто предпосылкой возникновения гипертонии становится работа, при исполнении которой человек находится в постоянном эмоциональном напряжении. Расслабиться и успокоить нервы помогут целебные ванны, которые лучше всего делать перед сном.