Записи с меткой ‘тысяча шагов в день сверх 2300’

EJPC: каждая тысяча шагов в день сверх 2300 снижает риск болезней сердца

EJPC: каждая тысяча шагов в день сверх 2300 снижает риск болезней сердца

Ученые из Сиднейского университета выяснили, что каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает риск сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта у людей с повышенным кровяным давлением. В исследовании приняли участие 32 192 испытуемых с гипертонией. Средний возраст участников составил 64 года.