Отсутствие идей, подавленное настроение и низкая работоспособность — симптомы умственной усталости, которая мешает человеку развиваться и достигать новых высот. Как преодолеть сложный период и восстановить работоспособность мозга? Причины переутомления Неправильный образ жизни негативно влияет на умственную активность.