Записи с меткой ‘приготовление’

Лечим отрыжку народными средствами

Лечим отрыжку народными средствами

1.Берем по половине стакана свежевыжатых соков клюквы и алоэ. Смешиваем их и добавляем столовую ложку мёда. Затем разбавляем все это одним стаканом теплой кипяченой воды. Принимать полученное средство нужно на протяжении недели по столовой ложке 3 раза в день. После этого следует сделать двухнедельный перерыв в приеме средства, после чего курс лечения возобновляется. Подобным образом, […]

Готовим полезный и вкусный салат

Готовим полезный и вкусный салат

Салат часто называют основой диетического и здорового питания, так как все его ингредиенты богаты витаминами и способствуют сохранению веса. Но как из многообразия продуктов выбрать самые полезные, не испортив при этом вкуса блюда? Прежде всего следует обратить внимание на овощи. Например, томаты богаты аскорбиновой кислотой, всего один помидор восполняет четверть суточной потребности в этом витамине. […]