Плохое качество сна может быть недооцененной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. «Давно известно, что недостаток сна связан с ишемической болезнью сердца», — рассказывает доктор медицинских наук, директор отделения профилактической кардиологии в Институте сердца Смитта в Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе Марта Гулати.
Нарушения сна – весьма распространенная проблема: около 15 процентов населения страдает бессонницей, примерно 30 процентов взрослых людей храпят, у 4-7 процентов населения имеется синдром так называемого обструктивного апноэ (остановки дыхания во сне). Недосыпание и низкое качество отдыха существенно ухудшают самочувствие и нарушают память и внимание, увеличивают вероятность несчастных случаев. Бессонницу часто связывают с высоким риском […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: инсульты, инфаркты, нарушения сна, онкология, сосуды, храп 
Комментариев нет »