«Сердце, печень, мозг — всё контролируется эндогенным циркадным ритмом», — напоминает Кристофер Колуэлл из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США). Но стрелки внутренних часов можно перевести с помощью физических упражнений. По крайней мере у мышей. Кстати, заниматься полезнее всего среди дня. Г-н Колуэлл и его коллеги собрали несколько типов мышей.