Студия «FWPILATES»: качественные занятия пилатес в СПб

Студия «FWPILATES»: качественные занятия пилатес в СПб

Пилатес - комплекс физических упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом в первые годы двадцатого века. Специальные упражнения обеспечивают успешное восстановление и реабилитацию для спортсменов и танцоров, после полученных травм. На сегодняшний день пилатес чаще применяется в качестве методики, способствующей эффективной коррекции массы тела, нормализации сна, гармонизации самочувствия. Студия пилатеса «FWPILATES» в Санкт-Петербурге предлагает всем желающим записаться для прохождения занятий по программам Тренер Пилатес Мат и Тренер Пилатес.

Как проходят занятия в студии

Занятия в школе проводятся опытными, сертифицированными тренерами персонально и групповом формате. Отсутствие значительной нагрузки позволяет выполнять такие упражнения беременным женщинам и людям преклонного возраста. Как и любой вид фитнеса, пилатес поможет снять напряженность и болевые ощущения в мышцах, исправить осанку, укрепить здоровье. Рекомендуется занятия вначале проводить под контролем преподавателя, чтобы не допустить получения травм. Самим заниматься упражнениями можно лишь опытным людям, имеющим «продвинутый» уровень подготовки.

«FWPILATES» имеет YouTube канал, где возможно записаться на прохождение видеотренировок, в течение двух месяцев. Пользователям не нужно соблюдать расписание, они могут заниматься неограниченно, в удобное время. При помощи профессиональных преподавателей проводятся персональные онлайн занятия по Skype, WhatsApp. Индивидуальные пилатес уроки онлайн ведут квалифицированные преподаватели, на основании индивидуальных качеств и поставленных задач, корректировки производятся в процессе выполнения упражнений.

Преимущества студии

В «FWPILATES» занятия пилатес посещают известные спортсмены, что свидетельствует о высоком профессиональном уровне тренировок. При этом предоставляются многие преимущества, такие как:

• приемлемые цены занятий;
• эффективные тренировки;
• повышение качественного уровня жизни;
• современное оборудование;
• высококвалифицированный персонал.

При помощи опытных преподавателей, в школе «FWPILATES» в Санкт-Петербурге проводятся тренировки, подходящие людям, с любым уровнем подготовки. Занятия проводят персонально и в группе, записаться могут все люди, желающие улучшить свое самочувствие и внешность.

Автор: Альфира Аджанян

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий