Известно, что основным типом любой кардиологической диеты, является употребление продуктов питания, состоящих из полезных химических веществ, которые усиливают работу сердечной мышцы, тем самым позволяя последней трудиться без сбоев и каких-либо сложностей.

К таким веществам можно отнести следующие элементы:

• Магний и калий. Последний восстанавливает правильный сердечный ритм, а первый расширяет сосуды, которые снабжают сердце кровью, что насыщена кислородом. Большое количество калия, содержится в кураге, черносливе, орехах, цитрусовых, картофеле, клюкве и гречке. Магний содержится в цельнозерновом хлеве, морской капусте, петрушке и пшенной крупе.

• Белки. Все знают, что мышцы состоят в основном из белка. На основании этого, данное вещество имеет особое значение при кардиотрофической диете. В большом количестве белки содержатся в обезжиренном молоке, рыбе, твороге, и мясе.

• Сложные углеводы. Здесь подразумеваются углеводы, которые содержат в себе торты, джемы, плюшки, и чипсы. Это вещество создает энергию для любого организма. В основном углеводы находятся в бобовых, крупах и цельнозерновых продуктах.

Если вы стараетесь заботиться о своем сердце, тогда в первую очередь перейдите на диету для сердечной мышцы. Это не станет для вас обременительным, потому как диета позволяет употреблять не только полезную, но и вкусную еду. Так что заботьтесь о своем сердце, и оно позаботиться о вас.

Хотите найти отзывы о лекарственном препарате утрожестан, тогда за информацией о данном препарате можно обратиться на портал www.medkrug.ru. Воспользовавшись услугами данного сайта вы также сможете приобрести данный препарат по самой приемлемой цене.

Автор: Альфира Аджанян