Психологический настрой на лечение ишемической болезни сердца

Психологический настрой на лечение ишемической болезни сердца

Хотя жизнь людей наполнена стрессовыми ситуациями, больной ишемической болезнью сердца (ИБС) должен по возможности их избегать. Надо всячески уходить от пессимистического образа мыслей, чаще думать о приятном, уметь отвлекать себя работой, прогулкой, книгой, телевизором и т.д. В этом, как ни странно, очень помогают домашние животные — собаки и кошки, которые нуждаются в хозяине и беспредельно преданы людям, проявляющим о них заботу. Для одинокого человека это особенно важно, ибо придает ему уверенность в себе, ощущение нужности. Замечено, что рядом с четвероногими друзьями больные ишемической болезнью сердца живут лучше и дольше.

Тем, кто любит музыку и хорошо ее чувствует, чаще рекомендуется погружаться в атмосферу знакомых мелодий и ритмов, создающих хорошее настроение. Когда музыка доставляет удовольствие и создает приятное настроение, пульс замедляется, возрастает сила сердечного сокращения, расширяются кровеносные сосуды, снижается артериальное давление. Все это благоприятствует работе сердца. Недаром в народе говорят: "Музыка — это лекарство, которое слушают».

Одним наибольшее моральное удовлетворение приносят занятия любимым делом; для других — это погружение в свою профессию; для третьих — это «хобби», например, рисование, резьба по дереву, работа в саду или огороде, рыбалка, поход за грибами, коллекционирование марок и др.

Опыт доказывает, что многие больные ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт миокарда, в дальнейшем успешно возвращаются к прежней работе и долгие годы после этого сохраняют привычный образ жизни. При благоприятном стечении обстоятельств: (психоэмоциональный комфорт дома и на работе), отсутствии физических перегрузок, исключении вредных привычек в быту и на работе, рациональном режиме питания, своевременном лечении приступы стенокардии могут стать редкими и даже исчезнуть на длительное время.

Это вполне объяснимо. В развитии конкретных клинических проявлений ишемической болезни сердца — приступа стенокардии, инфаркта миокарда, нарушения сердечного ритма — большая роль принадлежит так называемым функциональным факторам. В основе ИБС, как уже говорилось, в подавляющем большинстве случаев лежит образование атеросклеротических бляшек в коронарных артериях, суживающих их просвет. Тем не менее, циркуляция крови через такие артерии все же происходит, хотя и в меньшем объеме. Компенсаторное состояние достигается либо уменьшением потребностей сердца в кровоснабжении (при отсутствии больших физических или психоэмоциональных перегрузок), либо нормализацией тонуса коронарных артерий, развитием окольных путей кровообращения, главным образом благодаря раскрытию существующих и образованию новых артериол и капилляров. Именно на эти приспособительные механизмы и возлагается главная надежда.

Наконец, следует сказать несколько слов о значении сна. Хороший сон полезен всем, но особенно больным ишемической болезнью сердца.Установлено, что нарушение сна (бессонница) ведет к учащению пульса, повышает кровяное давление, усиливает депрессивное состояние, повышает риск возникновения приступов стенокардии и инфаркта. По наблюдениям американских и шведских медиков, примерно половина смертельных исходов при инфаркте миокарда приходится на людей, которые страдали бессонницей. Вот почему больным ишемической болезнью сердца крайне необходим хороший сон в ночное время и полезен хотя бы короткий сон в дневное время. Греческие врачи пришли к выводу, что дневной сон снижает риск возникновения инфаркта (не смертельного) на 30%.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий