Правила здоровья от кардиолога: мир отмечает Международный день сердца

Правила здоровья от кардиолога: мир отмечает Международный день сердца

По данным медицинской статистики:

• ежегодно в мире от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирают более 17 млн человек. Тенденция неутешительная: с каждым годом смертность увеличивается;
• по данным ВОЗ, в 2019 году в результате ССЗ скончалось на 2 миллиона человек больше, чем в 2000 году;
• около 10 миллионов россиян страдают от ишемической болезни сердца, из них в 30 % случаев — стенокардией;
• 1727 тыс. человек имеют диагноз артериальная гипертензия, характеризующийся повышенным кровяным давлением;
• только 23 % пациентов с нестабильным артериальным давлением контролируют свое артериальное давление.

Хорошая новость
Однако сохранить здоровье сердца совсем не трудно. Главные правила нам назвал врач-кардиолог, директор Института персонализированной медицины Сеченовского Университета, профессор, д. м. н. Филипп Копылов.
«Для поддержания здоровья сердца важно рациональное питание, отказ от курения, контроль артериального давления, умеренная физическая активность, контроль холестерина ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов, глюкозы, а также снижение избыточного веса. Все эти факторы позволят не просто снизить заболеваемости от ССЗ, но и увеличить продолжительность жизни».

Купили новенький Audi A7, но каждый раз во время парковки в тесных условиях сердце в пятки уходит из-за непривычных габаритов? Вашей a7 2018 камера3 поможет с легкостью занимать любое парковочное место, даже самое неудобное. Камеры заднего и переднего вида на Audi A7 дают полноценный обзор, позволяющий всесторонне оценить обстановку вокруг автомобиля.

Автор: Альфира Аджанян

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий