Правила здоровья от кардиолога: мир отмечает Международный день сердца

Правила здоровья от кардиолога: мир отмечает Международный день сердца

По данным медицинской статистики:

• ежегодно в мире от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирают более 17 млн человек. Тенденция неутешительная: с каждым годом смертность увеличивается;

• по данным ВОЗ, в 2019 году в результате ССЗ скончалось на 2 миллиона человек больше, чем в 2000 году;

• около 10 миллионов россиян страдают от ишемической болезни сердца, из них в 30 % случаев — стенокардией;

• 1727 тыс. человек имеют диагноз артериальная гипертензия, характеризующийся повышенным кровяным давлением;

• только 23 % пациентов с нестабильным артериальным давлением контролируют свое артериальное давление.

Хорошая новость
Однако сохранить здоровье сердца совсем не трудно. Главные правила нам назвал врач-кардиолог, директор Института персонализированной медицины Сеченовского Университета, профессор, д. м. н. Филипп Копылов.
«Для поддержания здоровья сердца важно рациональное питание, отказ от курения, контроль артериального давления, умеренная физическая активность, контроль холестерина ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов, глюкозы, а также снижение избыточного веса. Все эти факторы позволят не просто снизить заболеваемости от ССЗ, но и увеличить продолжительность жизни».

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий