Меры против сердечной недостаточности

Меры против сердечной недостаточности

«Что еще я могу сделать для сердца?» Такой вопрос задают кардиологам многие пациенты. Сегодня поколение 50-плюс хочет по возможности уберечь свою физическую форму, работоспособность и устойчивость к болезням. В конце концов, они хотят как можно длительнее чувствовать свою причастность к активной жизни. Тем не менее, с возрастом сердце начинает постепенно слабеть, снижая физическую производительность.

К счастью, не все так безнадежно! Скандинавская ходьба и экстракт боярышника помогут справиться с симптомами заболевания сердечная недостаточность. Кроме того, исследователи преуспели в расшифровке ранее неизвестного механизма действия боярышника.

Польза боярышника

Чтобы постоянно работать, сердце нуждается в энергии и кислороде. Энергию оно получает из жирных кислот или сахара. Но в процессе превращения жирных кислот образуются продукты метаболизма, что может привести к сердечной аритмии, если при этом не хватает кислорода сердечной мышце. Здесь как раз и требуется боярышник. Ингредиенты боярышника гарантируют, что мышцы будут лучше использовать кислород. Мышцы посылают меньше сигналов стресса, они лучше приспосабливаются к запросам и потребностям.

Именно нордическая или скандинавская ходьба

Не что иное, как этот вид спорта больше всего подходит людям с сердечной недостаточностью. Бег дал бы им слишком большую нагрузку, а палки помогают облегчить дыхание, принимая на себя нагрузку тела при ходьбе. Результаты проведенных испытаний показали, что именно нордическая ходьба в сочетании с приемом препарата боярышника дает очень хорошие результаты. 8 недель исследования дали возможность испытуемым легче справляться с повседневной жизнью: ходить по лестницам, заниматься домашним хозяйством или работать в саду. Они меньше уставали, их дыхание было спокойным. Боярышник хорошо сочетается с сердечными препаратами, у него почти нет вредных эффектов, и он хорошо воспринимается.

Автор: Альфира Аджянян

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий