Мед – это всем знакомый продукт, который имеет превосходный вкус и запах. Он является любимым подсластителем как детей, так и взрослых. Мед – это нектар, собранный пчелами-медоносами из различных растений и переваренный в зобе этих пчел. Этот сладкий продукт бывает разным по консистенции, цвету, вкусу. Эти характеристики зависят в основном от растений, из которых собран нектар. В мире существует большое количество разновидностей меда, например, липовый, гречишный, луговой, горчичный, клеверный.

Мед не только вкусный, но и очень полезный для здоровья. Еще в древности мед пропагандировали как продукт, который имеет огромную пользу для организма человека и способствует сохранению молодости. На активное использование меда в лечебных целях влияют его полезные свойства.

В меде содержатся такие природные элементы, как железо, калий, цинк, марганец, кальций и другие не менее полезные вещества. Содержание в нем калия обеспечивает защиту организма от бактерий и вирусов. Калий лишает бактерий влажной среды необходимой для их существования. За счёт железа и марганца мед борется с анемией. Мед богат витаминами, например, витамин В2, содержащийся в нем, положительно влияет на ногти и кожу человека.

Мед лечит кашель и боли в горле. Повышает иммунитет. При простудных заболеваниях замечательным напитком на ночь послужит теплое молоко с разведенной в нем ложкой меда.

Мед – это натуральный продукт, обладающий успокаивающим действием. Он улучшает сон и регулирует нервную деятельность. Хорошее средство для восстановления ослабленного и уставшего организма.

Мед обладает заживляющими свойствами. В последнее время активно используется косметологами в виде масок для лица, а в салонах красоты предлагается такая процедура, как медовое обертывание тела.

Автор: Альфира Аджанян