Лучшие напитки для сердца

Лучшие напитки для сердца

Для разжижения крови, борьбы со свободными радикалами, понижения уровня холестерина, нужно употреблять разные напитки.

На одном из первых мест находится простая вода. При нехватке ее в организме становится гуще кровь. Сердце потратит больше стараний, чтобы доставить кровь по всему организму.

Из-за этого развивается ишемическая болезнь сердца и остальные его заболевания.

Дома вы пьете зеленый и черный чай. В их составе находятся антиоксиданты (антиокислители), защищающие организм человека от воспалений. Они задерживают появление свободных радикалов.

Антиоксиданты также защищают организм от заболеваний сердца и онкологии. По разным исследованиям антиоксиданты, находящиеся в чае зеленого цвета, воздействуют энергичнее.

Ресвератрол и полифенол содержатся в вине красного цвета, они понижают объем холестерина и замедляют образование тромбов.

Если вы будете употреблять это вино в маленьких дозах, то повысится количество нужного холестерина. Он защищает сердце и сосуды от повреждений.

Недавно ученые исследовали и доказали, что сок, изготовленный из гранатов, богат антиоксидантами.

Сок из граната – является успокаивающим средством. Он помогает снизить давление и улучшить кровообращение.

Про кофе ходит много разных мифов. В результате исследований стало известно, что оно спасает жизни людей.

При постоянном пользовании этим напитком начиная с 20 до 40% бывает меньше таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.

Не забывайте употреблять эти напитки для поддержки вашего сердца. Они укрепят ваше здоровье.

Если вы приобрели себе новую квартиру, то перед вами встает задача: купить кухню! Продумайте заранее все до мелочей, ведь менять кухню крайне дорогое удовольствие!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий