Для разжижения крови, борьбы со свободными радикалами, понижения уровня холестерина, нужно употреблять разные напитки.

На одном из первых мест находится простая вода. При нехватке ее в организме становится гуще кровь. Сердце потратит больше стараний, чтобы доставить кровь по всему организму.

Из-за этого развивается ишемическая болезнь сердца и остальные его заболевания.

Дома вы пьете зеленый и черный чай. В их составе находятся антиоксиданты (антиокислители), защищающие организм человека от воспалений. Они задерживают появление свободных радикалов.

Антиоксиданты также защищают организм от заболеваний сердца и онкологии. По разным исследованиям антиоксиданты, находящиеся в чае зеленого цвета, воздействуют энергичнее.

Ресвератрол и полифенол содержатся в вине красного цвета, они понижают объем холестерина и замедляют образование тромбов.

Если вы будете употреблять это вино в маленьких дозах, то повысится количество нужного холестерина. Он защищает сердце и сосуды от повреждений.

Недавно ученые исследовали и доказали, что сок, изготовленный из гранатов, богат антиоксидантами.

Сок из граната – является успокаивающим средством. Он помогает снизить давление и улучшить кровообращение.

Про кофе ходит много разных мифов. В результате исследований стало известно, что оно спасает жизни людей.

При постоянном пользовании этим напитком начиная с 20 до 40% бывает меньше таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.

Не забывайте употреблять эти напитки для поддержки вашего сердца. Они укрепят ваше здоровье.

Если вы приобрели себе новую квартиру, то перед вами встает задача: купить кухню! Продумайте заранее все до мелочей, ведь менять кухню крайне дорогое удовольствие!