Кружится голова, тошнит, сказываются на самочувствии перемены в погоде… Как повысить пониженное давление, рекомендует наш эксперт Юлия Лялюхина.

Терапевт МС «Добробут» Юлия Лялюхина говорит, что, прежде всего, необходимо разобраться в причине пониженного артериального давления.

Необходимо исключить патологию сердечно-сосудистой системы, эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

В случае исключения заболевания для повышения пониженного давления рекомендуются регулярные физические нагрузки, например, ходьба 45-60 минут в день, посещение фитнес-зала или бассейна с целью повышения тонуса сердечно-сосудистой и нервной систем.