Бич современности – ожирение – «производит на свет» серьезные заболевания практически всех систем организма человека. Ожирение снижает способность организма вырабатывать иммунитет против вирусов и паразитов, вызывающих микоз, особенно против вторичных их атак. Из-за ожирения иммунная система «не помнит», как она боролась с предыдущими вторжениями инфекции и паразитов.

Чем угрожает ожирение владельцам излишнего веса?

Не станем говорить, как неэстетично смотрится чрезмерно толстый человек, как тяжело даются ему простые, казалось бы, действия и движения.

Перечислим основные угрозы здоровью человека с повышенной массой тела:

• повышенное артериальное давление, ведущее в итоге к инфарктам, инсультам;
• кардиологические заболевания – ишемия, стенокардия, сердечная недостаточность и другие;
• варикозное расширение вен на ногах, которым тяжело носить большой вес человека, тромбофлебит и другие сосудистые проблемы;
• артриты, артрозы коленных и тазобедренных суставов, не выдерживающих нагрузки большого веса;
• сахарный диабет от перегрузок поджелудочной железы обильной и нездоровой пищей;
• поражение печени, почек, одышка, уничижение иммунной системы.

Делайте выводы, господа толстяки, и принимайте срочные меры по нормализации своего веса.

Необходимо помнить, что…

Строгие диеты, ужесточения в ограничении приемов пищи, переход к чистому вегетарианству и т.п. методы ведут не к снижению веса, а к лишению организма полезных ему веществ. Необходимо питаться 5-6 раз в сутки микропорциями, не есть после 18-19 часов, выполнять физические упражнения, пить много чистой воды.

Недостаток витаминов, минералов, аминокислот и прочих полезных веществ пагубно влияет на нормальную работу иммунной системы, которая теряет способность бороться с паразитами, вызывающими ногтевой грибок и множество других вирусов и инфекций.