Физические упражнения могут понизить артериальное давление, утверждают западные ученые.

Исследование, в котором приняли участие 17474 пациентов, из которых у 4866 повышенное давление, показало, что у 71% участников вследствие регулярных физических занятий понизилось артериальное давление. Специалисты отмечают, что благодаря физическим нагрузкам можно снизить риск ишемической болезни сердца на 4%, а инсульта – на 3%.

По словам ученых, медикам нужно чаще напоминать пациентам с высоким давлением о пользе физических упражнений.