Практически все знают, что курение, избыточный вес, сидячий образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Американские ученые выяснили причины, которые часто бывают незамеченными, но они могут повлиять на здоровье сердца и сосудов.

Специалисты предупреждают, что сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерности во всём мире.

Вы не пользуетесь зубной нитью

Зубы и здоровье сердца и сосудов связано между собой.

Исследования показали, что плохое состояние зубов приводит к заболеваниям сердца и сосудов, в отличии от людей, у которых здоровые зубы. Это часто связано с тем, что кровоточащие дёсны помогают бактериям проникать в кровь, где они способны вызывать воспаление и создают условия для заболеваний сердца.

Необходимо регулярно пользоваться зубной нитью, а также посещать стоматолога.

Вы ненавидите своего начальника

Ненависть к нему способна привести к заболеваниям сердца и сосудов. Ученые провели исследование, которое длилось 10 лет. Оно показало, что плохой начальник увеличивает вероятность сердечного приступа.
Травмы

Травмирующее событие, подобное смерти среди близких, способно ухудшить состояние сердца. Исследования показали, что внутренняя часть кровеносных сосудов женщин, которые пережили несколько травмирующих событий, работают хуже, чем у тех, которые не испытывали данные события.
Вы считаете себя одиноким

Исследования показали, что люди, у которых нет друзей, на 29% чаще страдают заболеваниями сердца, а также на 32% чаще страдают от сердечного приступа. Одиночество способно привести к стрессу, так как одиноким людям некому помочь, некому их выслушать.

Исследование с участием больше 700 000 женщин показало, что люди, живущие с партнером, на 28% реже умирает от ишемической болезни сердца, в отличие от тех, кто живёт один.
Депрессия

Американские ученые утверждают, что 33% людей, которые перенесли сердечный приступ, страдали от депрессии. Специалисты считают, что данный высокий уровень сердечных проблем у людей, которые страдают депрессией, может быть вызван проблемами психического здоровья.

Менопауза

Женщины чаще страдают от сердечного приступа через 10 лет после менопаузы. Американские специалисты утверждают, что это может быть связано со снижением уровня эстрогена во время постменопаузы.

Есть мнение, что эстроген положительно сказывается на артериальных стенках, поддерживая кровеносные сосуды.