Нарушения сна – проблема, от которой несложно избавиться, пока она не усугубилась. Однако, как показало последнее исследование норвежских ученых, бессонница, оставленная без должного внимания, угрожает здоровью сердца.

Исследование было основано на данных общенационального медицинского опросника, на вопросы которого в 1995-97 гг ответили 56 610 взрослых жителей Норвегии, а также на данных медицинских историй и Национального реестра причин смерти Норвегии.

Проанализировав имеющуюся информацию, ученые обнаружили, что на протяжении 11 лет с момента общенационального опроса первый сердечный приступ случился у 2 368 его участников. Тщательно изучив их данные и приняв во внимание дополнительные факторы, включая возраст, пол, семейное положение, уровень образования, показатели артериального давления, уровень холестерина в крови, наличие диабета и лишнего веса, занятия спортом и режим работы, а также склонность к депрессиям и беспричинной тревожности, ученые пришли к выводу, что бессонница является одним из важных факторов риска сердечного приступа.

По сравнению с теми, кто не испытывает (или редко испытывает) проблемы со сном:

У тех, кому на протяжении месяца было сложно засыпать практически каждый вечер, риск сердечного приступа выше на 45%;
У тех, кто на протяжении последнего месяца часто просыпался по ночам, риск сердечного приступа выше на 30%;
У тех, кто на протяжении последнего месяца чаще одного раза в неделю утром просыпался, чувствуя себя не выспавшимся, риск сердечного приступа выше на 27%;

При этом необходимо отметить, что риск сердечного приступа возрастает, если у одного человека наблюдаются сразу несколько из вышеперечисленных симптомов.

«Проблемы со сном – это распространенная и достаточно просто решаемая проблема, – говорит ведущий автор исследования, терапевт центра здравоохранения при кафедре наук и технологий университета Норвегии в Трондхайме доктор Ларс Эрик Лаугсанд (Lars Erik Laugsand)». – Именно поэтому так важно, чтобы люди понимали, насколько тесно бессонница связана с риском сердечного приступа, и обращались к врачам при бессоннице и связанных с ней симптомах».

С помощью медицинского прибора АнгиоСкан проводится обследование сосудов. Это эффективный способ, который позволяет диагностировать атеросклероз.