Записи за 2 ноября, 2015

Легочная гипертензия

Легочная гипертензия

Симптомы легочной гипертензии Так как заболевание, в основном, развивается медленно, на первых порах симптоматическая картина стертая, пациент долгое время может не обращаться к врачу. Одышка (основной симптом заболевания) возникает в состоянии покоя, усиливается при малейшей физической нагрузке. Тахикардия (учащенное сердцебиение) – как проявление дыхательной недостаточности (состояние, при котором не обеспечивается поддержание нормального уровня кислорода в […]

Что любит сердце?

Что любит сердце?

Сердечно-сосудистые заболевания как таковые вылечить нельзя, с ними приходится жить, а значит, в чем-то ограничивать себя. Поэтому так важно не допускать их развития, предупреждать, предотвращать — тем более что, по большому счету, это не так уж и сложно, особенно на первых порах. Что же любит наше сердце? Что ему нравится? Наше сердце любит, когда мы […]

Подарки для пожилого сердца

Подарки для пожилого сердца

Ходим правильно Ходьбой нужно заниматься ежедневно, хотя бы по 40 минут, желательно не менее четырёх раз в неделю. Самое главное правило для тех, кто хочет помочь своему сердцу, – это регулярность. Не стоит забывать и о том, что тренировку должны сопровождать положительные эмоции, они будут «бальзамом» для сердца. Тренировать своё сердце надо правильно. Это должна […]