Ухудшается память. Почему и что делать?

Ухудшается память. Почему и что делать?

«Хорошая память не нужна лишь тому, кто всегда говорит одну только правду» - остроумно заметил однажды Марк Твен. Но в действительности способность запоминать информацию нужна даже таким уникальным людям! Ведь кто знает, когда и для какой цели нам смогут понадобиться даже абсолютно бесполезные на первый взгляд данные.

Реальность же такова, что большинство из нас наша память время от времени подводит. И случается это, как правило, в самый неподходящий момент, но таково уж присущее ей коварное свойство. Да, поздравить друга с днем рожденья можно с извинениями и на следующий день, это даже в чем-то продлит ему праздник. Но иногда последствия могут оказаться куда более серьезными.

Причины ухудшения памяти могут быть самыми разными. Иногда они, что называется, «лежат на поверхности». Когда мы перегружены работой и домашними хлопотами, постоянно пребываем в состоянии стресса, вынуждены стремительно переключаться с пятого дела на десятое, не сделав в итоге толком ни того, ни другого – вполне естественно, что рано или поздно придется в свое оправдание произнести «Всего же не упомнишь!» и «Ну просто выскочило из головы!» В подобных случаях желательно прежде всего умерить свою чрезмерную «социальную подвижность». Для начала – просто выспаться, неспешно прогуляться на свежем воздухе, спокойно перечитать любимую книжку. Это будет полезно для здоровья с очень многих точек зрения, голова ощутимо «придет в порядок», и никаких особенных «таблеток для мозга и памяти» не потребуется.

Но иногда проблемы с памятью, особенно длительные, могут быть симптомами развивающихся в организме хронических заболеваний, особенно у пожилых людей. В этом случае точную причину способен установить только врач-специалист, и он же постарается найти пути преодоления.

Также распространенным фактором является ухудшение циркуляции крови в мозге, вызванное возрастными изменениями и отрицательно влияющее не только на память. Дополнительными «спутниками» этого процесса могут стать головные боли, нарушения сна, перепады настроения, упадок сил и чувство необъяснимой тревоги. И здесь без «профильных» препаратов для сосудов мозга, скорее всего, будет не обойтись.

Диваза – комбинированное ноотропное средство нового поколения. При курсовом его использовании отмечается улучшение мозгового кровообращения, повышение умственной и физической работоспособности, восстановление функций памяти.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий