Умеренное употребление кофе может быть полезным для сердца

Умеренное употребление кофе может быть полезным для сердца

Американская ассоциация изучения сердечных заболеваний не рекомендует регулярное употребление кофе, однако некоторые исследования указывают на его полезность для сердца, а другие вообще не находят связи между кофе и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результаты указывают на возможность пользы, но только если выпивать не больше двух чашех по 200 мл кофе в день. Авторы подсчитали, что у тех, кто умеренно употребляет кофе, риск развития сердечной недостаточности на 11% ниже, чем у остальных.

Медики получили этот результат, проанализировав данные из пяти предыдущих исследований - четыре из которых проводились в Швеции и одно в Финляндии. Всего в них участвовало около 140 тыс. человек и наблюдалось 6,5 тыс. случаев сердечной недостаточности. По утверждению исследователей из Beth Israel Deaconness, уровень защиты от сердечной недостаточности «медленно снижается по мере возрастания употребления кофе до пяти чашек; на этом уровне пользы уже никакой, а при более высоком возможен вред».

Каким именно образом умеренное употребление кофе защищает от сердечной недостаточности, исследователи объяснить затрудняются.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий