Записи с меткой ‘вредность’

Кардиологи заявляют о чрезвычайной вредности кокосового масла

Кардиологи заявляют о чрезвычайной вредности кокосового масла

Довольно часто кокосовое масло представляют в качестве полезного продукта, подходящего для применении в косметологии и кулинарии. Однако последние исследования Американской кардиологической ассоциации ставят под сомнение пользу кокосового масла. Итак, частое потребление кокосового масла повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Все очевидно: 82% жиров, содержащихся в кокосовом масле, приходятся на насыщенные жиры. Эти жиры, как известно, способствуют […]

13 привычек, которые вредны для сердца

13 привычек, которые вредны для сердца

Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору». 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увеличивает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, даже если вы регулярно занимаетесь спортом. «Ваши эпизодические занятия не компенсируют то время, которое вы проводите в неподвижном […]