
Новые эксперименты, реализованные специалистами, показали, что выполнение физических упражнений в течение 20 минут положительно отражается на состоянии здоровья мужчин и женщин. Такой вывод сделали сотрудники из ведущего клинического центра, расположенного в Сан-Диего. По словам исследователей, зарядка действует на организм человека подобно мощному антиоксиданту. Таким образом, у людей улучшается работа сердца, а кости и мускулы восстанавливаются […]