Записи с меткой ‘соблюдение правил’

Способы снижения влияния антициклона на организм

Способы снижения влияния антициклона на организм

Утро рекомендуется начать с контрастного душа и выполнения нескольких несложных гимнастических упражнений, в течение дня желательно не переедать и отдавать предпочтение изюму и бананам, которые богаты калием. Не помешает, также, принять витамин Е. Повышенное внутричерепное давление требует соблюдения рекомендаций невропатолога.