Записи с меткой ‘Пауэр йога’

Виды йоги на любой вкус

Виды йоги на любой вкус

Идя тропой йоги, человек усовершенствует свое тело и дух, реализуя и развивая внутренние силы и заложенные в нем возможности. Для этого существуют разнообразные виды практики йоги. Кундалини йога будет полезна, в первую очередь, для людей, которым важно их внутреннее состояние души. Она ускоряет духовного роста и активизирует исцеление, даёт ряд преимуществ: гибкость, стрессоустойчивость, жизненную силу