Записи с меткой ‘льняное масло’

Польза льняного масла

Польза льняного масла

Льняное масло - это масло, получаемое из семян льна. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, такими как альфа-линоленовая кислота (Омега-3) и линолевая кислота (Омега-6), которые играют важную роль в поддержании здоровья сердца, снижении уровня холестерина в крови и укреплении иммунной системы. Льняное масло также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и защищать клетки от повреждений.

Уход за кожей лица. Льняное масло

Уход за кожей лица. Льняное масло

Русичи применяли льняное масло и горячие компрессы из толченых семян льна для лечения ожогов и нарывов, а слизистый отвар из семян льна использовали для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Позже, уже в наше время, ученые выяснили, что лён – поистине уникальное растение. Его маленькое семечко содержит в себе ценный растительный белок, необходимые организму растительные жиры, витамины, микроэлементы, […]