Записи с меткой ‘фобия’

Советы психотерапевта о том как распознать фобию и избавиться от панического страха

Советы психотерапевта о том как распознать фобию и избавиться от панического страха

Чувство иррационального страха и тревоги может являться признаком наличия фобии. Если вы испытываете панический страх перед определенными вещами, как тьма, высота, пауки, острые предметы, но на самом деле никакие подобные факторы вам не угрожают – высока вероятность, что именно фобия останавливает вас перед полноценной жизнью. Что такое фобия, как от нее и имеющиеся самые странные […]

Как побороть боязнь замкнутого пространства

Как побороть боязнь замкнутого пространства

Приступ клаустрофобии подразумевает неподконтрольную, животную панику и непреодолимую боязнь замкнутого пространства: страх проявляется перед лифтом, коридором, тесной комнатой, солярием, любым видом транспорта, метро, подземным переходом и любым другим местом, особенно недостаточно хорошо освещенным. Проявляется фобия и в виде боязни толпы. Приступ может настигнуть больного на демонстрации, в кинотеатре, в автобусе или вагоне метро, на рынке или в супермаркете. К сожалению, человек не всегда осознает, что с ним происходит, и это мешает ему вовремя обратиться к профессионалам за помощью, что очень важно для качественного лечения.

Обсессивно-фобический синдром

Обсессивно-фобический синдром

Этот синдром определяется сосуществованием двух взаимосвязанных феноменов - обсессий (навязчивостей) и фобий (страхов), которые часто возникают в виде пароксизмального аффекта страха, а позже переходят в состояние умеренных переживаний. В соответствии с этим фобическая тревога может изменяться по своей интенсивности от умеренного волнения до панического страха, ужаса. Содержание таких опасений и страхов разнообразно, однако, как правило, […]

Страх перед родами. Как от него избавится?

Страх перед родами. Как от него избавится?

Жуткие рассказы опытных подруг могут ввести беременную женщину в депрессию, и чем ближе срок, когда на свет появится малыш, тем сильнее страхи. Проанализируйте причины опасений, ведь зная, чего именно вы боитесь, можно предпринять меры, которые помогут вам избавиться от страхов. Роды никогда не бывают безболезненными, у кого-то они проходят легче, у кого-то с осложнениями. Для […]