Здоровье – основа для полноценной жизни. Его необходимо поддерживать разными способами. Правильный образ жизни – самый эффективный. Только правильное питание, режим дня и активная физическая деятельность - способны дать нам хорошее бодрое самочувствие. Занятия спортом – не просто приятный досуг, а профилактика и лечение организма от разного рода заболеваний. Регулярные физические нагрузки приводят нас к […]