Питание человека является основным источником витамином и минералов. Тем не менее, процессы переработки пищи организованы так, что большая часть питательных веществ из продуктов исчерпывается. Следует помнить и о том, что нездоровое питание не только не дает нам пользы, но и лишает организм необходимых веществ и витаминов. Это, в свою очередь, приводит к дефициту других веществ, […]