Табачный дым, при попадании в организм, не только влияет на сосуды и сердце, но и ухудшает качество сна, а недостаток сна тоже напрямую связан с причинами инфаркта и инсульта.
Сон, который длится менее 7 часов, по последним данным исследования ученых, наносит непоправимый вред сердечно-сосудистой системе и вызывает риск развития ишемических инсультов и инфарктов миокарда.

Немецкие ученые утверждают, что качество сна напрямую зависит от курения. Эта вредная привычка приводит к тому, что сон становится непродолжительным и беспокойным. Из этого следует, что курильщик наносит своей сердечно-сосудистой системе двойной удар с помощью табачного дыма.

Доктора знаменитой немецкой клиники Шарите, которая находится в Берлине, сделали открытие, изучив состояние здоровья у 1243 некурящих и 1070 курящих пациентов, что 17% курящих людей спали меньше, чем 6 часов, а 28% спали беспокойно и часто просыпались.
Некурящие оппоненты показали 7 и 19% расстройств сна.

При этом всех участников эксперимента тщательно проверили и тех, у кого выявили психические расстройства, не допустили к эксперименту, справедливо считая, что такие пациенты способны сами вызвать нарушение сна.

Из всего вышеперечисленного можно сказать, что причина нарушения сна у курильщиков – никотин. Если никотин поступает постоянно в кровь человека, то нервная система находится в постоянном повышенном тонусе, который не понижается даже ночью. К такому выводу пришел профессор, руководящий исследованиями – Стефан Корс.

Вашему малышу 10 месяцев и вы хотите знать все о его развитии в этот период времени? Вам стоит заглянуть на сайт www.frisoclub.ru, этот уникальный сервис даст вам ответы на все вопросы о развитии вашей малютки.

Автор: Альфира Аджанян