Многие из тех, кто долгое время не может забеременеть, даже представить себе не могут, что может являться причиной их неудач. Именно об этом в предложенной статье и пойдет речь.

1. Чрезмерное употребление витамина C уменьшает количество цервикальной жидкости, которая способствует зачатию ребенка. Суточная норма употребления витамина - около 1000 мг.

2. Смазка легко может повредить сперму. Если уж без нее нельзя обойтись, то можно воспользоваться натуральным продуктом - яичным белком. Тем более что он, наоборот, способствует зачатию.

3. Учеными доказано, что чем больше женщина нервничает, тем меньше у нее шансов забеременеть. Однако противоположный эффект имеет самый обычный смех. Чем больше смеется прекрасная половина человечества, тем лучше.

4. Все знают о полезных свойствах рыбы, но мало кто знает, что некоторые виды содержат ртуть. Например, консервированный тунец. Ртуть накапливается в крови, и после наступления беременности попадает к ребенку.

5. Занятие сексом только в дни овуляции многие считают эффективным. Однако, это не совсем так. Долгое воздержание может привести к малоподвижности и вялости сперматозоидов.

6. Прием лекарственных препаратов также пагубно может повлиять как на женщин, так и на мужчин. Перед началом какого бы то ни было лечения рекомендуется посоветоваться с врачом, не повлияет ли лекарство на возможность оплодотворения. Например, многие препараты от язвы способны ухудшить качество спермы.

7. Ну, и наконец, увлечение кофе также значительно снижает способность женщины к продолжению рода.

Итак, для того, чтобы зачать и в последующем родить здорового малыша лучше заранее предостеречь себя от подобных проблем.

Автор: Альфира Аджанян