Если у вас постоянно имеются приступы тревоги, появляется непонятный страх, бьется сильно сердце, то, скорее всего, у вас паническая атака. Паническая атака является эпизодическим приступом тревожности, который длится около час, а чаще всего продолжительность составляется от 15 минут до 20. Собственно говоря, таким образом проявляется вегетативная дистония, и она может появиться у каждого из вас. Панические приступы могут случаться раз в месяц, но могут быть и чаще.

Симптоматики панических атак

У всех людей панические атаки могут протекать по-разному. Многими описывается состояние в момент приступов следующим образом:

-появление тревоги;
-трудности с дыханием;
-удушье и кружение в голове.

Может быть также предобморочное состояние. При панической атаке сердцебиение может быть скачущим. Еще из симптомов можно назвать сухое и сильное выделение холодного пота, а более подробно о симптоматике можете прочитать на https://psyhoterapevt.pro/panicheskie-ataki/. Если вами были обнаружены данные симптомы, то у вас вне сомнений паническое расстройство. Не забывайте, что паническая атака является разрушительной для психики человека, по этой причине нужно в обязательном порядке обратиться к специалистам.

Приступы панических атак могут появляться, а могут быть индуцированы и самим человеком. Неприятное ощущение могут нарастать на протяжении пары минут и достигнуть пика, а потом медленно сойти на нет. Некоторые люди, испытавшие один раз панические атака, потом могут испытывать страх перед их повторным появлением. Без необходимой терапии люди каждый день будут продолжать идти по порочному кругу панических расстройств.

Терапия панических атак

У вас постоянные панические атаки, тогда заходите на https://psyhoterapevt.pro и запишитесь на прием к специалисту. Лечение панических атак в большинстве случаев запаздывает. Если люди, которыми была пережита паническая атака, быстро обратятся к специалисту, то им будут назначены обследования, которые покажут, если ли у пациента или нет отклонения, которые могут приводить к подобным проявлениям. Потом нужно обязательно записаться на прием к невропатологу, который может определить ВСД и назначить лечение, и вероятно, на определенное время панические атаки могут прекратиться, но проблема не будет решена. Если обратитесь в психотерапевтический центр Феникс, примите правильное решение, потому что тут знают, как избавить вас от панических атак.

Автор: Альфира Аджанян