Начинаем заниматься плаванием с детьми

Начинаем заниматься плаванием с детьми

Сейчас купаться и плавать в бассейне можно даже с самыми маленькими детками. А секций и различных подготовительных групп для занятий с детьми очень много. Все слышали о пользе водных процедур, но все ли понимают, какое благотворное действие производит посещение бассейна. А может, есть минусы?

Минус один – если ваш ребенок имеет аллергическую реакцию на составляющие хлора (очень часто воду в бассейнах фильтруют хлорными производными). А если этого противопоказания нет – вперед, купаться и бултыхаться!

Каждому человеку в наше время необходимо укреплять иммунную систему, с самого раннего возраста. Особенно деткам, которые часто заболевают простудой и насморком. Обязательно, после посещения бассейна следует проконтролировать (или помочь ребенку) сушку волос: во многих бассейнах в раздевалках есть фены. Ну, а если нет – тогда взять с собой (он не занимает много места в сумке).

Второй немаловажный фактор посещения бассейна – укрепление мышц, развитие силы и выносливости у ребенка. Многие наши чада отказываются ходить в спортивные секции (им там скучно), но разве ребенку было когда-либо грустно в воде?! Если есть возможность приобрести и разместить сборные бассейны для своих детей – замечательно! А если нет – посещение водных комплексов вашим ребенком укрепит его тело, повысит психологическую стойкость, улучшит координацию и вестибулярный апарат. А вы видели когда-либо пловцов (людей, часто посещающих бассейн), у которых плохая осанка? А ведь в наше время сколиоз – большой бич родителей, стремящихся все время контролировать осанку у ребенка.

И последнее. Если ваш ребенок займется плаванием уже не с вами, а с профессиональными тренерами – замечательно! Ведь водных секций очень много: водное поло, прыжки в воду, дайвинг, наконец. В серьезные секции деток отбирают уже в пятилетнем возрасте.

Итак, удачных водных процедур и хорошего настроения вам и вашим детям!

Автор: Альфира Аджанян

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий