Врачи подчеркнули, что нормальным считается артериальное давление в пределах значений 110/70 или 130/85. В зависимости от индивидуальных особенностей организма давление может быть чуть выше или ниже этих цифр. Однако если давление значительно отклонено от нормы, то необходимо обратиться к врачу.

Людям пенсионного возраста и тем, у кого есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, необходимо измерять давление на регулярной основе два раза в день. А показания следует заносить в блокнот или тетрадь.

Это необходимо, что бы наблюдать изменения в динамике, чтобы предотвратить развитие гипертонии, инфаркт или инсульт.