Сегодня значительная часть населения планеты страдает ожирением. Самый большой показатель зафиксирован в Америке – 61% взрослых людей, в России же их доля немного меньше, но не менее угрожающая – 50-54%.

Причем развивается эта патология еще в детском возрасте, и начинать лечение ожирения следует как можно раньше. Оно вовсе не такое безобидное, как считают некоторые родители. Чем же грозит этот недуг вашему ребенку, и как от него избавиться?

Причины детского ожирения

Медики различают две формы ожирения у детей – первичная (алиментарная) и вторичная. Алиментарная форма является следствием банального переедания или переедания на фоне генетической предрасположенности. Как правило, она не влечет за собой ухудшение состояния здоровья ребенка, и лечение ожирения в этом случае осуществляется правильным подбором диеты и физических нагрузок.

Вторая форма возникает вследствие нарушения эндокринной системы из-за какого-либо заболевания, например, щитовидной железы. В этом случае лечение ожирения не осуществляется, после устранения самой болезни лишний вес нормализуется самостоятельно.

Лечение ожирения в детском возрасте

Сразу следует сказать, что лечение ожирения у детей проводится без медикаментов, БАДов и хирургического вмешательства. Заниматься этим вопросом должен только врач, но никак не мама или папа, руководствуясь собственными соображениями.

На основании анализов врач определит тип ожирения, и даже если он окажется алиментарным, то диету и степень физических нагрузок также должен подбирать специалист.

Определяется лечение ожирения исходя из индивидуальных параметров и особенностей организма ребенка (диета для взрослых детям не подходит!), однако в общих чертах диета выглядит следующим образом:

• исключается сладкое, выпечка, варенье, сахар
• естественно запрещается фаст-фуд и снеки: сухарики, чипсы
• придется отказаться от консервированных и магазинных соков можно употреблять только свежевыжатые, о газированных напитках вообще следует забыть
• ограничивается потребление хлеба, картофеля, макаронных изделий
• обязательно включаются животные белки (но не более 14 от всего рациона) нежирное мясо, яйца, рыба, кисломолочные продукты
• непременно исключается жаренная, острая и жирная пища, детям лучше готовить на пару, варить или тушить

И, конечно же, лечение ожирения предполагает физические нагрузки, например, фитнес для начинающих. Детям до 4-х лет показано просто больше гулять пешком, для более старших возрастов – занятия в спортивных секциях и кружках.

Ускорить процесс борьбы с лишними килограммами помогут капсулы KETO Dieta. Они ускоряют метаболизм организма, превращая жировые клетки в энергию. Это позволяет быстро и безболезненно похудеть без вреда для организма.

Автор: Альфира Аджанян