Многие люди с нетерпением ждали вены. Ведь так хотелось услышать пение птиц, увидеть, как оживает природа, и ощутить на себе теплые лучи солнца. Но многие ученные утверждают, что именно весной и летом человек стареет намного быстрее.

Итак, давайте же посмотрим, как провести теплое время в офисе с наименьшими потерями для здоровья и красоты:

- Кондиционер. Конечно, работать в жару без этой техники очень тяжело. Но учтите, меру нужно соблюдать всегда и во всем. Поэтому, не выставляйте слишком низкую температуру, ведь тогда больничного листа вам не избежать. Да и на кожу кондиционер влияет негативно, пересушивает ее. Обязательно следите и за температурой воздуха, и за тем, что бы в нем регулярно проводилась уборка. Ведь несоблюдение данных правил ведет к развитию болезней.

- Спа. Обязательно попробуйте спа услуги которые предоставляют современные спа салоны. Многие из данных процедур позволят поддерживать здоровье вашей кожи долгие годы.

- Косметика. Стилисты советуют девушкам делать весенний макияж легким, без специальной базы, предназначенной под макияж и тоналки. Лучше всего заменить такие косметические средства обычной, легкой пудрой. Но в жаркие дни за кожей очень тяжело ухаживать, в результате чего вскакивают прыщики и появляется раздражение. Именно из-за этого необходимо пользоваться специальными антибактериальными салфетками, которыми нужно время от времени протирать нос, подбородок и лоб. Обратите внимание на то, что это касается как женщин, так и мужчин.

- Вода. О том, что в жару нужно пить много воды, знают даже дети. Поэтому, старайтесь каждый час выпивать по 250 мл обычной, несладкой, негазированной воды. Также можете ополоснуть лицо, но только в том случае, если температура в офисе не слишком низкая.

Автор: Альфира Аджанян